Iedereen kent de sperzieboon wel. Het wordt toch wekelijks wel gegeten in bijna ieder huishouden. Deze groente staat dan ook in de schijf van vijf. De ...

Het is herfst en dat betekent dat er weer veel witlof bij de groenteboeren en in de supermarkten te vinden is. In deze tijd van het jaar is deze lekkere ...

Het hebben van een goede mindset is enorm belangrijk. Eigenlijk maakt het niet uit waar je het over hebt. Of het nu gaat om het halen van je studie, het ...

Het is algemeen bekend dat onze weerstand in de koudere maanden een stukje lager ligt. Hierdoor is de kans een stuk groter dat we ziek of verkouden worden dan ...

Mensen zijn we de meest sociale wezens op onze planeet. Sociaal contact is dan ook van groot belang voor onze emotionele én fysieke gezondheid. In dit artikel ...

Het zal je vast niet ontgaan zijn dat steeds meer consumenten vitaminesupplementen gebruiken. Met zo’n groot aanbod is het voor velen lastig om de juiste ...

Dat drugsgebruik gezondheidsrisico’s met zich meebrengt weet iedereen. Toch blijkt uit onderzoek dat Nederlanders tot de grootste drugsgebruikers van Europa ...

Stukken wandelen of goed sporten; je voelt je fit en vrolijker.Helaas krijgen we hierdoor soms klachten, zoals een zeurend gevoel in je gewricht(en), ...

Voor veel mensen biedt een sauna een optimale wellness beleving. Als je van plan bent om een sauna te bezoeken of deze aan te schaffen, kom je al snel tot de ...

Soms heb je te kampen met een probleem zonder dat je dit weet. Een gehoorprobleem is hier een goed voorbeeld van. Dit heeft ermee te maken dat gehoorproblemen ...