Kombucha is een gefermenteerde, licht bruisende thee die de laatste jaren enorm populair is geworden. Het is niet alleen verfrissend en smakelijk, maar wordt ...

Wat is Kefir? Kefir, een woord dat je misschien al vaker hebt gehoord, is meer dan zomaar een drankje. Het is een gefermenteerde drank die een rijke ...

Wat is Collageen? Collageen is een van de belangrijkste eiwitten in ons lichaam en vormt een essentieel onderdeel van onze huid, gewrichten, en ...

Biologisch eten. Wie er onbekend mee is kan het idee krijgen dat dit slechts een label, een etiket is, om nog hogere prijzen te kunnen vragen aan jou als ...

Bewegen is essentieel voor een gezonde levensstijl. Het doel van 10.000 stappen per dag wordt vaak genoemd als een maatstaf voor voldoende dagelijkse ...

Magnesium is een essentieel mineraal met talloze gezondheidsvoordelen. Van het ondersteunen van spier- en botgezondheid tot het verhogen van energieniveaus, ...

Waarom zouden koffie-aficionado’s toch hun trouwe kopje troost inruilen voor iets anders? Het antwoord is even gevarieerd als verrassend. Terwijl sommigen hun ...

Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Vaak associëren we gezonde maaltijden met lange bereidingstijden en complexe recepten, maar dat hoeft helemaal ...

De kans dat je weleens hebt gehoord van een sapkuur die is vrij groot. Zo zijn er namelijk ontzettend veel mensen die zo’n kuur voor een bepaalde periode ...

Collageen is tegenwoordig erg populair en wordt steeds vaker door mensen gebruikt. Dit is ook niet zo gek, gezien de voordelen van dit middel. Collageen kent ...