Stukken wandelen of goed sporten; je voelt je fit en vrolijker.Helaas krijgen we hierdoor soms klachten, zoals een zeurend gevoel in je gewricht(en), ...
Je lichaam is gewend aan een dagelijkse hoeveelheid nicotine als je veel rookt. Op het moment dat je stopt treden er ontwenningsverschijnselen op, zoals ...
Ondanks dat het goed voor de gezondheid en het milieu is om minder tot geen vlees te eten, zijn er wel een aantal vitamines en mineralen waar je als ...
Intermittent fasting uitgelegd Je hebt er vast wel eens van gehoord: Intermittent fasting (IF). Je komt het steeds vaker tegen in je omgeving en op het ...
MAGNESIUM KOPEN? KLIK HIER VOOR SCHERPE AANBIEDINGEN Steeds meer landgenoten kampen met een tekort aan gezonde voedingsstoffen ...
Visolie is een voedingssupplement dat aanbevolen wordt voor een goede gezondheid. Visolie capsules bevatten Omega 3 vetzuren dat we nodig hebben voor onder ...
Van alle pijnstillers die we kennen zijn aspirine, paracetamol en ibuprofen wel de bekendste. Deze 3 pijnstillers nemen het grootste deel voor hun rekening ...
Vitamine D is, net als alle andere vitamines en mineralen, van essentieel belang voor de instandhouding van bijvoorbeeld het immuunsysteem en de beenderen, ...
Ayurveda of 'kennis van het leven' is al eeuwenoud. Het is een holistische manier van denken over zowel de mens als zijn bestaan en zijn gezondheid. Deze ...
Incontinentie is niet iets waar we ons moeten voor schamen. Het kan iedereen van ons overkomen. Als je buiten jouw wil je urine niet kunt ophouden, spreekt ...
Gebruik je bij voorkeur een maandverband of zorgt een tampon voor meer voordelen? Velen vinden dit een moeilijke keuze. Beiden hebben hun specifieke voor- en ...
Gezondheidsproducten houden onze gezondheid en conditie in stand en helpen ons zo van vele ongemakken af. We moeten daarvoor gelukkig dus niet altijd ...