Zoals je misschien weet zitten er veel belangrijke vitaminen en mineralen in de voeding die wij dagelijks binnenkrijgen. Deze voedingsstoffen zijn heel erg belangrijk voor de processen in ons lichaam en houden ons gezond en sterk. Soms kan het echter toch voorkomen dat je een tekort oploopt voor ...

Vitamine D is heel erg belangrijk voor je lichaam. Deze vitamine wordt natuurlijk door je lichaam aangemaakt en is ook via voeding binnen te krijgen. Echter heeft een groot deel van de bevolking op aarde een tekort aan deze vitamine. Waar je vandaan komt en je cultuur kan een invloed hierover ...

Zoals je misschien weet zijn vitamines heel erg belangrijk voor ons menselijk lichaam. De vitaminen ondersteunen bepaalde processen in het lichaam en zorgen ervoor dat deze beter werken. Zo hoor je wel vaker dat het innemen van vitamines bij bepaalde situaties waar je gezondheid of immuunsysteem ...

Een zwangerschap is een bijzondere, mooie fase in het leven van een vrouw. Wanneer je zwanger bent en een kindje verwacht dan is het heel belangrijk dat je goed voor jezelf en voor je lichaam zorgt. Dit heeft namelijk niet alleen belangrijke gevolgen voor je baby, maar ook voor jou en hoe je je na ...

Insecten zijn van die beestjes die je gewoon niet in je huis wilt hebben. Vooral steekmuggen zijn erg irritant. In het voorjaar begint de ellende al zodra de eerste steekmuggen zich presenteren. Met een beetje pech word je de hele zomer lek gestoken en zit je continu te krabben van de jeuk. Naast ...

Het is herfst en dat betekent dat er weer veel witlof bij de groenteboeren en in de supermarkten te vinden is. In deze tijd van het jaar is deze lekkere groente niet weg te denken uit de Hollandse keuken, met name in de klassieke ovenschotel met ham en kaas. En dat is maar goed ook, want witlof is ...

Vind hier vele vitamines voor een goede gezondheid en een sterke weerstand. Vitaal zijn is belangrijk om te goed te kunnen functioneren. Heeft u een vitamine tekort? Last van botontkalking? Of bent u zwanger? Vitamines zijn onmisbaar voor een gezond welzijn. Voedingssupplementen werken goed ...