Biologische voeding, voedingssupplementen en vitamines.

Kurkuma bij artrose, reuma en chronische ontsteking

Kurkuma, ook wel bekend als curcuma, wordt al duizenden jaren gebruikt als natuurlijk middel tegen pijn en ontstekingen. De werkzame stof is afkomstig uit de wortel van de plant Curcuma…

Gezond, Tips, voeding

Blog

Mentale gezondheid en de zorgprofessionals die het verschil maken

Steeds meer Nederlanders ervaren op enig moment in hun leven psychische klachten. Denk aan stress, somberheid of angstgevoelens. Hoewel we vaak focussen op fysieke gezondheid, zoals gezond eten en bewegen,…

Gezond, Verzorging

Voeding

Herken een zinktekort snel bekijk de gids over rijke voeding en je gezondheid nu

Zink is een essentieel mineraal dat een belangrijke rol speelt in vrijwel elk aspect van onze gezondheid. Toch vragen veel mensen zich af waar zink in zit en of zij…

voedingssupplementen, zink

Preventie

Welke oma tips werken echt bij zonneallergie bekijk de gids met alle remedies nu zelf

Zonneallergie is een verzamelnaam voor huidreacties die ontstaan door blootstelling aan zonlicht, meestal UV-straling. Veel mensen ervaren jeuk, rode bultjes of een branderig gevoel zodra de zon sterker wordt. Vooral…

Tips, Verzorging

Verzorging

Beste alternatieven voor babypoeder bekijk de gids over talkvrije producten van nu

Babypoeder wordt al tientallen jaren gebruikt voor huidverzorging bij baby’s en volwassenen. Het product staat bekend om zijn vochtabsorberende werking en het verminderen van wrijving op de huid. Toch is…

Tips, Verzorging

Blog

Glutamine bij sporten, wanneer en waarom het wordt gebruikt

Na een intensieve training kun je je voldaan voelen, maar ook leeg. Spieren voelen zwaar, je energie zakt weg en soms lijkt herstel langer te duren dan je zou willen.…

Sport, Verzorging, voedingssupplementen

Voeding

Gezonde keuzes en praktische oplossingen voor elke dag

In het dagelijks leven zoeken we steeds vaker naar simpele en betrouwbare informatie over voeding, verzorging en handige diensten. Of het nu gaat om gezond eten, persoonlijke verzorging of een…

Gezond, voeding

Voeding

Kefir gezond voor je darmen bekijk de gids over de werking en alle voordelen van nu

Kefir is een eeuwenoude gefermenteerde drank uit Oost-Europa en het Midden-Oosten, gemaakt van melk of water met kefirkorrels. Deze korrels bevatten een mix van bacteriën en gisten die suikers omzetten…

Eten, Gezond, voeding

Voeding

Honing gezondheid gids bekijk alle feiten over de voordelen en de misverstanden nu

Honing is al eeuwenlang een populair zoetmiddel en natuurlijk product dat vaak wordt geprezen om zijn gezondheidsvoordelen. Mensen gebruiken honing in thee, op brood, bij bakrecepten en zelfs als remedie…

Eten, Gezond, Tips

Blog

Waarom je lichaam soms op de rem trapt

Je kent het vast. Je doet in grote lijnen alles “goed”, je beweegt regelmatig, je eet redelijk bewust en toch voelt je energie soms onverwacht laag. Alsof je lichaam ineens…

Gezond, Tips, voedingssupplementen