Het zal je vast niet ontgaan zijn dat steeds meer consumenten vitaminesupplementen gebruiken. Met zo’n groot aanbod is het voor velen lastig om de juiste keuze te maken. Wanneer moet je bijvoorbeeld kiezen voor een vitaminesupplement op recept, en wanneer kun je zelf vitamines ...

Voor veel mensen biedt een sauna een optimale wellness beleving. Als je van plan bent om een sauna te bezoeken of deze aan te schaffen, kom je al snel tot de ontdekking dat er veel verschillende soorten sauna’s zijn. De Finse sauna is de bekendste onder de sauna’s. In deze blog vertellen we je ...

Soms heb je te kampen met een probleem zonder dat je dit weet. Een gehoorprobleem is hier een goed voorbeeld van. Dit heeft ermee te maken dat gehoorproblemen zeer geleidelijk kunnen ontstaan. Ouderdom of structurele blootstelling aan te harde geluiden kunnen er bijvoorbeeld voor zorgen dat je ...

Nederland biedt volop mogelijkheden voor het maken van een lange wandeling. Er valt veel moois te zien en in elke provincie heeft de natuur weer een geheel eigen karakter. Wanneer je niet zo ervaren bent in het maken van lange wandelingen, is het verstandig om je eerst te verdiepen in de benodigde ...

Het is alweer december en dit betekent dat je nog maar even kan beslissen om over te stappen naar een andere zorgverzekeraar. Jaarlijks stappen duizenden mensen over naar een andere zorgverzekering, omdat ze hiermee veel geld kunnen besparen en een betere dekking kunnen krijgen. Om ...

Inmiddels heeft de novembermaand haar intrede gemaakt, en duurt het niet lang meer voordat het herfstseizoen overgaat in winter. Of dit een merkbare overgang zal worden is in Nederland altijd nog maar de vraag, maar afgaande op de winters zoals we deze de afgelopen jaren hebben gezien zal het ...

Hoewel de eikenprocessierups oorspronkelijk uit Zuid-Europa komt, blijft deze rups optrekken naar noordelijkere streken. In Nederland hebben we de laatste jaren dan ook veel meer met de rupsen te maken. Met name de brandhaartjes waarmee de processierups bedekt is, kunnen gezondheidsklachten ...

Het is bijna weer zo ver. De tijd van het jaar waarop je van zorgverzekeraar mag wisselen. De reclames van zorgverzekeraars vliegen ons om de oren. In de media worden we gebombardeerd met informatie over stijgende premies. Uiterlijk 31 december 2020 moet iedereen aan zijn huidige zorgverzekeraar ...

Tijdens een dagje weg is het belangrijk om goed voorbereid op weg te gaan. Ga je bijvoorbeeld veel wandelen? Dan is het goed om te kijken naar kleding die van kwaliteit en comfort is. Lowa heeft hier bijvoorbeeld een mooi assortiment in. Daarnaast is het bij een dagje weg ook belangrijk om ...

Een gezond lichaam biedt vele voordelen. Je voelt je energieker en een gezonde levensstijl heeft bovendien een positief effect op je brein. Er zijn verschillende manieren om je levensstijl gezonder te maken. Bijvoorbeeld door de juiste voeding te eten en door regelmatig te bewegen. Is er sprake ...

De weersinvloeden in de winter zorgen voor een flinke impact voor je huid. Je huid verdient dan ook zeker je aandacht in deze koudere periode. Het is immers toch je huid die jouw beschermende laag vormt en de thermostaat van je lichaam is. Daarom is het goed om deze huidverzorging tips in de ...

Ideaal voor een koolhydraatarm dieet Ook al associëren we bloemkool vaak met de typisch Hollandse keuken, zij komt uit het Middellandse zeegebied en is onderhand in ontzettend veel keukens razend populair. Wat maakt deze groente nou zo geliefd? Bloemkool is uitermate veelzijdig, koolhydraatarm ...