FAQ | Veelgestelde vragen over kikkererwten Onbekend is onbemind en dat is zeker van toepassing op peulvruchten waaronder kikkererwten. Peulvruchten zijn ...
Wat verstaat men onder een goede sportvoeding Zowat alle sportbeoefenaars, dus zowel topsporters als recreanten, hechten niet alleen belang aan hun ...
Sportdranken zijn alleen nuttig voor sporters. Die verliezen grote hoeveelheden vocht waardoor hun vochtvoorraad regelmatig moet aangevuld worden. Tijdens één ...
Koolhydraten zijn erg omstreden. Maar lang niet alle koolhydraten zijn ongezond. We moeten daarbij het onderscheid maken tussen snelle en trage koolhydraten. ...
Iedereen wordt al wel eens met spierpijn geconfronteerd. Dat is vaak het gevolg van een verkeerde beweging en door te langdurige en intensieve inspanningen. ...
Als je gezond, evenwichtig en gevarieerd eet haal je probleemloos de volgende maaltijd zonder een energietekort. Is dat niet zo, dan grijpen we massaal naar ...
Als je lekker wilt eten maar niet helemaal weet of het gezond is, dan is couscous een echte aanrader. Er wordt veel gesteggeld over of het nu een soort rijst ...
Weinigen kunnen zich voorstellen hun dag te starten zonder hun bakje troost. Er bestaan ontelbare manieren om koffie te zetten en er komen haast dagelijks nog ...
Brood staat de jongste tijd ter discussie. Het zou een belangrijke oorzaak zijn van overgewicht en daaraan gelinkte aandoeningen waaronder aderverkalking, ...
Tussendoortjes en snacks zijn rijk aan ongezonde verzadigde vetten, transvetten, geraffineerde witte suiker, zout en zetmeel. Ze zijn een belangrijke oorzaak ...
Velen zoeken hun toevlucht tot voedingssupplementen om hun gezondheid te verbeteren. Daar is niets mis mee. Voedingssupplementen kunnen echter geen gezond ...
Niet alleen kinderen, maar zowel jong als minder jong genieten op tijd en stond van snoep. En toch is snoep zeker niet gezond, integendeel. Snoep is rijk aan ...