Biologische voeding voedingssupplementen en vitamines kopen? Vergelijk en koop voordelig!

Kikkererwten met gebakken knolselderij en broccoli

Heerlijk snel te bereiden koolhydraatarm gerecht.  

Ingrediënten: 

  • 240 gram kikkererwten
  • 2 teentjes knoflook 
  • 1 eetlepel ras-el-hanout
  • Olijfolie
  • 400 gram knolselderij
  • 150 gram broccoli

Bereidingswijze:

  • Doe de kikkererwten in een kom en meng de ras-el-hanout met wat olijfolie door elkaar.
  • Snij de knolselderij in in friet vorm.
  • Pak een koekenpan met deksel en giet er wat olijfolie in.
  • Leg de knolselderij in de koekenpan en voeg wat water toe.
  • Smoor de knolselderij 8 minuten in de afgedekte koekenpan en roer regelmatig.
  • Snij de broccoli tot roosjes en snij of pers de knoflook klein. En meng dit door het gerecht. Smoor het nog geheel 3 minuten door.
  • Tot slot voegt u de kikkererwten toe. Bak nu nog 2 minuten roerend door.

Eet smakelijk.

Biologische voeding voedingssupplementen en vitamines kopen?
Vergelijk items
  • Totaal (0)
Vergelijken
0