Tijdens een dagje weg is het belangrijk om goed voorbereid op weg te gaan. Ga je bijvoorbeeld veel wandelen? Dan is het goed om te kijken naar kleding die van ...

Tijdens je zwangerschap heeft je lichaam net even wat extra's nodig. Veelmensen associëren zwangerschap met hunkeringen naar vreemdevoedingsmiddelen en voor ...

Op zoek naar een gezonde snack? Vind hier tips voor gezonde tussendoortjes Heerlijke gezonde tussendoortjes. Fruit, noten en zaden koek. ...

Iedereen heeft tussen de maaltijden door wel eens zin in een lekkere snack. Dit recept voor een gezond tussendoortje is ook nog een super ...

FAQ | Veelgestelde vragen over kikkererwten Onbekend is onbemind en dat is zeker van toepassing op peulvruchten waaronder kikkererwten. Peulvruchten zijn ...

Niets is vervelender dan diarree. Het komt altijd ongelegen en ook al is het meestal onschuldig toch wordt je dagelijks leven er flink door verstoord. Diarree ...

Aminozuren zijn essentiële bouwstoffen voor ons lichaam en liggen ten grondslag aan eiwitten. Eiwitten spelen onder andere een belangrijke rol bij de opbouw ...

Tussendoortjes en snacks zijn rijk aan ongezonde verzadigde vetten, transvetten, geraffineerde witte suiker, zout en zetmeel. Ze zijn een belangrijke oorzaak ...

Niet alleen kinderen, maar zowel jong als minder jong genieten op tijd en stond van snoep. En toch is snoep zeker niet gezond, integendeel. Snoep is rijk aan ...

Diabetes of suikerziekte is een chronische aandoening die steeds meer en jongere slachtoffers maakt. Diabetici hebben een te hoog bloedsuikergehalte. Hoe meer ...