Voedingssupplementen nemen, is het nodig? Of is het totale onzin? Voedingssupplementen worden vaak gebruikt als aanvulling op onze voeding. Tegenwoordig zitten er steeds minder bruikbare stoffen in ons voedsel, waardoor veel mensen dit tekort op gaan vangen door het slikken van ...

Vitamine D is, net als alle andere vitamines en mineralen, van essentieel belang voor de instandhouding van bijvoorbeeld het immuunsysteem en de beenderen, alsook het verbeteren van de algemene gezondheid. Vitamine D3 - of ergocalciferol - komt in grote mate in de voeding voor, maar voor sommige ...