Vitamine D is heel erg belangrijk voor je lichaam. Deze vitamine wordt natuurlijk door je lichaam aangemaakt en is ook via voeding binnen te krijgen. Echter ...

Als je veel sport is het belangrijk dat je goed zorgt voor je lichaam. Er zijn een aantal voedingsstoffen, vitaminen en mineralen die erg belangrijk zijn om ...

Ondanks dat het goed voor de gezondheid en het milieu is om minder tot geen vlees te eten, zijn er wel een aantal vitamines en mineralen waar je als ...