Tips ByFit.nl – Tips Pure informatie

Tips om steeds langere fietstochten te maken

Fietsen zit in onze genen. Nederland is een echt fietsland. We staan wereldwijd bekend om onze fantastische infrastructuur voor fietsers. We beschikken over het beste fietsnetwerk ter wereld. Ook in…

Sport, Tips

Blog

3 tips om betere resultaten te boeken in de sportschool

Eindelijk heb je de knoop doorgehakt! Je gaat nu écht aan de slag om een fitter, gezonder en strakker lichaam te krijgen. Dat doe je natuurlijk met behulp van jouw…

Sport, Tips

Blog

Tips voor een gezond paasweekend

De feestdagen zijn natuurlijk geen excuus om een gezonde levensstijl uit het oog te verliezen. Ook tijdens het paasweekend kan er onbezorgd gezond gegeten en veel bewogen worden. Toch is…

Gezond, Tips

Voeding

Sperziebonen: Bereiding, Bewaren en Gezondheidsvoordelen

Iedereen kent de sperzieboon wel. Het wordt toch wekelijks wel gegeten in bijna ieder huishouden. Deze groente staat dan ook in de schijf van vijf. De sperzieboon bevat weinig calorieën…

Gezond, Groente, Tips

Blog

Voorkom de gevolgen van misbruik

Dat drugsgebruik gezondheidsrisico’s met zich meebrengt, weet iedereen. Toch blijkt uit onderzoek dat Nederlanders tot de grootste drugsgebruikers van Europa behoren. Laten we eerlijk zijn, dat is nou niet bepaald…

Gezond, Tips

Blog

Vijf tips voor lange wandelingen

Nederland biedt volop mogelijkheden voor het maken van een lange wandeling. Er valt veel moois te zien en in elke provincie heeft de natuur weer een geheel eigen karakter. Wanneer…

Eten, Tips, Voetverzorging, Wandelen

Verzorging

Huidverzorging tips in de winter

De weersinvloeden in de winter zorgen voor een flinke impact voor je huid. Je huid verdient dan ook zeker je aandacht in deze koudere periode. Het is immers toch je…

Huidverzorging, Tips

Blog

Hoe kun je verantwoord gezond en snel afvallen?

Iedereen met overgewicht wilt zo vlug mogelijk van zijn buikje en zijn overtollige kilo's af. Velen grijpen massaal naar diëten om hun gewichtsprobleem op te lossen. Deze ongezonde crash diëten…

Afvallen, Sport, Tips, Verzorging, voeding

Recepten

Salade met shoarma vlees

Op zoek naar een smakelijk en gezond gerecht dat snel op tafel staat? Deze shoarma salade is perfect voor een lichte lunch of een snelle avondmaaltijd. Met malse reepjes shoarma,…

Gezond, Tips