Vitamine D is, net als alle andere vitamines en mineralen, van essentieel belang voor de instandhouding van bijvoorbeeld het immuunsysteem en de beenderen, alsook het verbeteren van de algemene gezondheid. Vitamine D3 - of ergocalciferol - komt in grote mate in de voeding voor, maar voor sommige ...

Dat is niet alleen belangrijk bij de overgang van het ene seizoen naar het andere. Je moet er alles aan doen om het ganse jaar over voldoende natuurlijke weerstand te beschikken. Hoe verhogen we onze natuurlijke weerstand? Lichaamsverzorging  Een goede lichaamsverzorging is belangrijk voor ...

Gezondheidsproducten houden onze gezondheid en conditie in stand en helpen ons zo van vele ongemakken af. We moeten daarvoor gelukkig dus niet altijd onmiddellijk naar de dokter. We denken dan in de eerste plaats aan natuurlijke voedingssupplementen om onze concentratie aan gezonde voedingsstoffen ...

Als het om het verbeteren van onze gezondheid gaat, zijn mineralen minstens even belangrijk als vitaminen. Wat beteken mineralen voor onze gezondheid en in welke voeding vinden we ze in de grootste hoeveelheid terug? Organische stoffen Mineralen en spoorelementen zijn anorganische stoffen ...

Op wat moet je letten bij de keuze van een goede multivitamine? Als je gezond, evenwichtig en gevarieerd eet met zoveel mogelijk natuurlijke ingrediënten is het gebruik van multivitaminen niet eens nodig. Onze moderne voeding is echter zo arm aan gezonde voedingsstoffen zoals vitamine, ...

Vind hier vele vitamines voor een goede gezondheid en een sterke weerstand. Vitaal zijn is belangrijk om te goed te kunnen functioneren. Heeft u een vitamine tekort? Last van botontkalking? Of bent u zwanger? Vitamines zijn onmisbaar voor een gezond welzijn. Voedingssupplementen werken goed ...

Zij die gezonder willen leven zonder hun buikje overgewicht eten zo veel mogelijk eiwitten en zo weinig mogelijk vet. Ze denken zodat ze op de goede weg zijn, maar dat is zeker niet het geval. Sommige vetten schrappen we inderdaad maar best van ons menu. Anderen zijn onmisbaar voor een goede ...

Gezonde gewrichten zijn onmisbaar om dagelijks goed te functioneren. Stijve en pijnlijke gewrichten zijn erg vervelend en komen meer voor dan je denkt. Ze manifesteren zich meer en meer naarmate we ouder worden. Dat wil nochtans niet zeggen dat we er op jongere leeftijd van gespaard blijven. Een ...