Geplaatst inBlog
Sportsupplementen gebruiken
Er komen steeds meer en meer sportsupplementen op de markt. Zeker wanneer je wilt beginnen met fitness of sporten en nieuwe bent in deze wereld, kan het erg verwarrend zijn.…
Geplaatst inBlog
Waar moet je op letten bij het kopen van voedingssupplementen?
Als je online of in de winkel op zoek gaat naar voedingssupplementen zal het je al snel opvallen dat er een erg groot aanbod is. De ene heeft nog meer…
Geplaatst inBlog
Deze gerechten moet je regelmatig eten om al je vitaminen binnen te krijgen
Zoals je misschien weet zitten er veel belangrijke vitaminen en mineralen in de voeding die wij dagelijks binnenkrijgen. Deze voedingsstoffen zijn heel erg belangrijk voor de processen in ons lichaam…
Geplaatst inBlog
Wat doet de zon en de buitenlucht met je vitamine D
Vitamine D is heel erg belangrijk voor je lichaam. Deze vitamine wordt natuurlijk door je lichaam aangemaakt en is ook via voeding binnen te krijgen. Echter heeft een groot deel…
Geplaatst inBlog
Heb je nog extra vitaminen of supplementen nodig als je gaat sporten?
Als je veel sport is het belangrijk dat je goed zorgt voor je lichaam. Er zijn een aantal voedingsstoffen, vitaminen en mineralen die erg belangrijk zijn om je lichaam zo…
Geplaatst inBlog
Hoe merk je dat je een vitamine B12 tekort hebt?
De vitamine B12 is erg belangrijk voor je lichaam. Een tekort aan deze vitamine kan daarom ook erg grote effecten hebben op je gezondheid. Zo heeft de vitamine namelijk een…
Geplaatst inBlog
Welke groente bevat veel zink
Zink is een van de vele mineralen die belangrijk zijn voor het menselijk lichaam. Mineralen en vitaminen ondersteunen bepaalde processen in ons lichaam en helpen ons met gezond leven. Het…
Geplaatst inBlog
Wat doet zink tekort met je lichaam?
Zoals je misschien weet zijn vitaminen en mineralen essentieel voor je lichaam. Ze ondersteunen bepaalde processen in je lichaam. Een tekort aan een van deze stoffen kan leiden tot vervelende…
Geplaatst inBlog
Welke vitamines gaan niet samen?
Vitaminen zijn heel erg belangrijk voor het menselijk lichaam. Het is belangrijk dat je lichaam voldoende van elke vitamine binnenkrijgt om zo gezond mogelijk te functioneren. In de meeste gevallen…
Geplaatst inBlog
Wat zijn de symptomen van een tekort aan magnesium?
Vitaminen en mineralen zijn heel erg belangrijk voor het menselijk lichaam. Ze helpen namelijk met het in balans houden van de verschillende systemen in ons lichaam. Als je gezond en…