Blog op ByFit.nl – Ontdek Blog informatie

Ondernemers: geen zwangere vrouwen, drugs en alcohol op de werkvloer

Bijna 25% van de ondernemers neemt geen zwangere vrouwen aan. Dat blijkt uit onderzoek van Byfit. In het onderzoek is gevraagd wanneer een ondernemer ervoor kiest om iemand niet aan…

Onderzoek

Blog Preventie

Ibuprofen: Een uitstekende pijnstiller

Van alle pijnstillers die we kennen zijn aspirine, paracetamol en ibuprofen wel de bekendste. Deze 3 pijnstillers nemen het grootste deel voor hun rekening w.b.t. het gebruik. Alle 3 hebben ze voor…

Ibuprofen, Pijnstillers

Blog Preventie

Het belang van een vitamine D supplement

Vitamine D is, net als alle andere vitaminen en mineralen, van essentieel belang voor de instandhouding van bijvoorbeeld het immuunsysteem en de beenderen, alsook het verbeteren van de algemene gezondheid.…

supplementen, voedingssupplementen

Blog Verzorging Voeding

Wat verstaat men onder een goede sportvoeding

Wat verstaat men onder een goede sportvoeding Zowat alle sportbeoefenaars, dus zowel topsporters als recreanten, hechten niet alleen belang aan hun dagelijkse voeding. Dat doen ze even goed aan datgene…

Sport, Sportvoeding

Blog

Welke energiereep kies je best voor je favoriete sport?

Elke sporter is constant op zoek naar een energiereep met de beste smaak, de juiste textuur en vooral maximale energie. Maar welke energiereep of gel kies je best voor jouw…

energierepen, Sportverzorging

Blog Voeding

Passen koolhydraten in een gezond eetpatroon?

Koolhydraten zijn erg omstreden. Maar lang niet alle koolhydraten zijn ongezond. We moeten daarbij het onderscheid maken tussen snelle en trage koolhydraten. Snelle koolhydraten zijn vooral geraffineerde witte suiker en…

koolhydraten

Blog

Hoe kun je verantwoord gezond en snel afvallen?

Iedereen met overgewicht wilt zo vlug mogelijk van zijn buikje en zijn overtollige kilo's af. Velen grijpen massaal naar diëten om hun gewichtsprobleem op te lossen. Deze ongezonde crash diëten…

Afvallen, Sport, Tips, Verzorging, voeding

Blog Voeding

Wat zijn gezonde caloriearme tussendoortjes?

Als je gezond, evenwichtig en gevarieerd eet haal je probleemloos de volgende maaltijd zonder een energietekort. Is dat niet zo, dan grijpen we massaal naar zoete en dus ongezonde tussendoortjes.…

calorieën, tussendoortjes

Blog

Sport en afvallen

Sporten en afvallen vormen samen een uitstekende combinatie. Afvallen lukt nauwelijks zonder voldoende beweging, en alleen bewegen terwijl je ongezond eet werkt ook niet. Het gaat dus om de juiste…

Afvallen, calorieën, Sport

Alles voor de toekomstige moeder en kind aan de beste prijs- kwaliteitsverhouding

Blog Verzorging

Zwanger en last van ochtendmisselijkheid? Dit kun je eraan doen

Ben je zwanger en heb je last van ochtendmisselijkheid? Dat is uiteraard vervelend maar je bent niet alleen. Ochtendmisselijkheid is één van de meest voorkomende zwangerschapskwalen. Wat kun je eraan…

Zwanger