Geplaatst inBlog
Is het koolhydraatarm dieet iets voor mij?
Er zijn enorm veel manieren om af te vallen: de een eet weinig vet, een ander beweegt veel en weer een ander telt iedere calorie. Ook het koolhydraatarme dieet wint…
Geplaatst inBlog
Hoe levert thee een bijdrage op aan je body en mindset
Het hebben van een goede mindset is enorm belangrijk. Eigenlijk maakt het niet uit waar je het over hebt. Of het nu gaat om het halen van je studie, het…
Geplaatst inBlog
Tips om ook in het najaar fit te blijven
Het is algemeen bekend dat de weerstand in de koudere maanden vaak iets lager ligt. Hierdoor is de kans groter om ziek of verkouden te worden dan bijvoorbeeld in de…
Geplaatst inBlog
Het belang van sociale contacten voor je gezondheid
Mensen zijn we de meest sociale wezens op onze planeet. Sociaal contact is dan ook van groot belang voor onze emotionele én fysieke gezondheid. In dit artikel lees je over…
Geplaatst inBlog
Vitaminen Op Recept: Waarom en Wanneer Moet Je Ze Gebruiken?
In een tijd waarin gezondheid steeds belangrijker wordt, grijpen veel mensen naar vitaminesupplementen als vast onderdeel van hun dagelijkse routine. Maar niet iedereen weet dat er momenten zijn waarop je…
Geplaatst inBlog
Voorkom de gevolgen van misbruik
Dat drugsgebruik gezondheidsrisico’s met zich meebrengt, weet iedereen. Toch blijkt uit onderzoek dat Nederlanders tot de grootste drugsgebruikers van Europa behoren. Laten we eerlijk zijn, dat is nou niet bepaald…
Geplaatst inBlog
Alles over een Finse sauna en de voordelen hiervan
Voor veel mensen biedt een sauna een optimale wellness beleving. Als je van plan bent om een sauna te bezoeken of deze aan te schaffen, kom je al snel tot…
Geplaatst inBlog
Beter horen zorgt voor een beter leven! Doe een gratis hoortest online
Soms heb je te kampen met een probleem zonder dat je dit weet. Een gehoorprobleem is hier een goed voorbeeld van. Dit heeft ermee te maken dat gehoorproblemen zeer geleidelijk…
Geplaatst inBlog
Vijf tips voor lange wandelingen
Nederland biedt volop mogelijkheden voor het maken van een lange wandeling. Er valt veel moois te zien en in elke provincie heeft de natuur weer een geheel eigen karakter. Wanneer…
Geplaatst inBlog
Zorgverzekering 2021: hoe ben je goedkoper uit?
Het is alweer december en dit betekent dat je nog maar even kan beslissen om over te stappen naar een andere zorgverzekeraar. Jaarlijks stappen duizenden mensen over naar een andere…