Hoesten

Hoesten wordt in veel gevallen veroorzaakt door een verkoudheidsvirus, rook of stof. Hoest is een natuurlijke reactie van het lichaam om de luchtwegen te reinigen van hinderlijke stoffen en gaat vaak binnen een aantal weken voorbij. Bij langer aanhoudende hoest kan het raadzaam zijn om een bezoek aan de huisarts te brengen. Afhankelijk van de soort hoest die u heeft, zijn er verschillende middelen die u kunt gebruiken om minder last te hebben. Bij een vastzittende hoest kan het helpen om tabletten of een drank met slijmoplossende werking te gebruiken. Bij kriebelhoest zijn verzachtende hoestdrankjes vaak al effectief. Ook is er hoestsiroop die is afgestemd op de behoefte en smaak van jonge kinderen.

Je hoesten verhelpen op een natuurlijke manier

Hoesten is vaak het gevolg van een verkoudheidsvirus of van milieuverontreiniging zoals stof en rook van de industrie, van het nog toenemend aantal auto’s rook of stof. Het is een natuurlijke reactie waarmee ons lichaam onze de luchtwegen wilt te reinigen van hinderlijke stoffen. Hoesten is vervelend maar meestal onschuldig en verdwijnt dan spontaan. Blijf je maar hoesten zonder aanwijsbare reden? Dan is het zeker raadzaam om je vertrouwde huisarts te raadplegen. In vele gevallen kunnen we zelf iets doen om onze hoest te bestreden. Maar hoe pakken we dit best aan?

Hoesten helpt u genezen

Bij het kleinste kuchje grijpen velen massaal naar een of andere hoestsiroop. Met hoesten als gevolg van een verkoudheid verdedigt ons lichaam zich tegen de ziektekiemen. Dat is dikwijls het geval bij een zogenaamde slijmhoest. Blijft deze situatie aanslepen, dan zal dit slijm zich verder ophopen in je luchtwegen. Dat is op zijn beurt oorzaak van luchtwegeninfecties zoals bronchitis. Aangepaste geneesmiddelen maken dit slijm en maken zo het ophoesten van slijm gemakkelijker.

Hoest bij baby’s en jonge kinderen

Vooral baby’s en jonge kinderen kunnen dit slijm nog niet goed kunnen ophoesten. Zo zal het zich verzamelen in de bronchiën en wordt het alleen maar erger. In dit geval wordt de fysiotherapeut ingeschakeld die zogenaamde ‘klopmassages’ zal uitvoeren om de bronchiën te verlichten.

Antibiotica soms noodzakelijk kwaad

Ingeval van een virale of een bacteriële infectie van de luchtwegen zoals verkoudheden of griep, zijn antibiotica zinloos. Antibiotica worden alleen aanbevolen als hoesten het gevolg is van bijvoorbeeld een longontsteking.

Twee soorten hoest

Men maakt onderscheid tussen een slijmhoest waarbij slijmen worden opgehoest en een droge hoest of een prikkelhoest. In deze twee laatste gevallen is van slijm geen spoor.

Luchtwegen

Hoesten is dikwijls het gevolg van een ontsteking van onze luchtwegen zoals bij:

• Griep en verkoudheden
• Ontstekingen van keel-, oren en strottenhoofd
• Longontsteking
• Kroep of valse kroep
• Kinkhoest
• Chronische longaandoeningen zoals astma en bronchitis
• Brandend maagzuur
• Hartproblemen
• Als gevolg van de weersomstandigheden en vooral bij koud en vochtig weer en bij een droge lucht
• Bij rook en gevaarlijke dampen veroorzaakt door bijvoorbeeld ammoniak
• Roken
• Zenuwachtigheid
• Het langdurig gebruik van geneesmiddelen

Hoesten verzachten

Hoesten verzachten kun je zelf door:

• Regelmatig water of thee te drinken
• Vliersiroop
• Stomen: adem gedurende een tiental minuten de damp in van warm water met bijvoorbeeld een vleugje eucalyptus, rozemarijn, menthol of kamfer. Dat verzacht niet alleen je hoest, maar vergemakkelijkt ook het ophoesten van slijmen

Allerlei (natuurlijke) middelen om je hoest te verzachten en je slijm gemakkelijker op te hoesten kies en bestel je online, en zeker bij Byfit.

Producten tegen hoesten kopen?