Een aangepaste verzorging is onmisbaar om je huid zo lang mogelijk strak en gezond te houden. Een verzorging met de juiste producten verkleint ook je risico op allerlei huidaandoeningen zoals puistjes, acne, psoriasis, rosacea en rode huid. En dan hadden we het nog niet over veel voorkomende ouderdomsverschijnselen zoals rimpels en kraaienpootjes. Wat verstaat men onder een goede huidverzorging en met wat houden we best rekening om onze huid zo lang mogelijk jong te houden?
Waarom onze huid verzorgen?
Onze huid krijgt het dagelijks zwaar te verduren. We staat dag in dag uit bloot aan de schadelijke UV- stralen van de zon, aan uitlaatgassen van de industrie en van het groeiend aantal auto’s. De chemische ingrediënten van onze make- up producten zijn zeker ook niet onschuldig. Een aangepaste verzorging is daarom onmisbaar om onze huid zo lang mogelijk zacht en soepel te houden.
Ken je huidtype
Om je huid de beste verzorging te geven moet je in de eerste plaats je huidtype kennen. De meest voorkomende huidtypes zijn:
- Een normale huid
- Een droge huid met schilfertjes
- Een glimmende en vette huid
- Een gevoelige huid
- Een gecombineerd huidtype
Je huidtype bepaal je het beste ‘s ochtends, voordat je je huid hebt gewassen of verzorgingsproducten hebt aangebracht. Voelt je huid normaal, droog of juist vet aan? En zijn er onzuiverheden, puistjes of pigmentvlekken zichtbaar? Het regelmatig controleren van je huid is een belangrijk onderdeel van goede lichaamsverzorging.
Natuurlijke huidverzorging
Voor een goede huidverzorging gebruik je uitsluitend natuurlijke producten. Agressieve middelen maken de problemen alleen maar erger. Gebruik bij de verzorging van je huid zeker geen:
Een stappenplan voor een mooie huid:
- Parfum en alcohol
- Irriterende stoffen zoals jodium, sulfate, menthol, bergamot, oxybenzone
- Citrusvruchten
- Lavendel,munt, eucalyptus, tea three olie en etherische oliën
Beschermende zonnecrème
- Make-up verwijderen: doe je met een remover op basis van crème of olie.
- Je huid grondig reinigen: dat doe je bij voorkeur met een natuurlijk product zoals ammonium, sodium of glucose. Let er op dat je reinigingsproducten niet teveel schuimen. Dat wijst op de aanwezigheid van agressieve bestanddelen.
- Een gezichtstoner aanbrengen: doet de laatste onzuiverheden verdwijnen. Een uitstekende en natuurlijke gezichtstoner is zeker Aloë vera
- Exfolieren: of het verwijderen van dode huidcellen met een scheikundig product. Dat maakt je huid frisser, egaler en stralender
- Smeren: als beschermlaag tegen de agressieve stoffen die ons van overal bedreigen. Zorgt voor het behoud van de vochtbalans van je huid
Men spreekt van een goede zonnecrème met een beschermingsfactor van +50. Deze beschermt je huid tegen de schadelijke effecten van UV-straling en helpt vroegtijdige huidveroudering, zoals rimpels en kraaienpootjes, te voorkomen. Het insmeren met zonnecrème is een belangrijk onderdeel van je routine om je lichaam te reinigen en te verzorgen, zodat je huid gezond en beschermd blijft.
In onze rubriek huidverzorging hebben we drie categorieën. After Sun, Zelfbruiner en Zonnebannkcrème. De after sun producten zijn uiteraard bedoeld om uw huid te beschermen na het zonnen en om een mooie egale bruine kleur te krijgen. Uiteraard zijn de after sun producten ook heel goed voor het inbrengen van vocht in de huid. De zelfbruinen producten zorgen er uiteraard voor dat u mooi gebruind van het strand of het zwembad komt en de Zonnebannkcrème is speciaal bedoeld om uw huid in perfecte conditie te houden wanneer u regelmatig gebruik maakt van de zonnebank.
FAQs
Waarom is huidverzorging belangrijk?
Onze huid krijgt dagelijks veel te verduren, bijvoorbeeld door UV-straling van de zon, uitlaatgassen en chemische ingrediënten in make-up. Goede huidverzorging helpt de huid zacht, soepel en gezond te houden en kan het risico op huidaandoeningen zoals puistjes, acne, rosacea en psoriasis verminderen. Daarnaast kunnen voedingssupplementen bijdragen aan een gezonde huid van binnenuit, waardoor verzorging en voeding samen een optimaal resultaat geven.
Hoe bepaal ik mijn huidtype?
Je huidtype bepaal je het best ’s morgens, voordat je je hebt gewassen of verzorgingsproducten hebt aangebracht. De meest voorkomende huidtypes zijn: normale huid, droge huid, vette huid, gevoelige huid en gecombineerd huidtype. Let op of je huid droog, vet, glimmend of geïrriteerd aanvoelt.
Welke ingrediënten moet ik vermijden in huidverzorging?
Vermijd producten met:
- Parfum en alcohol
- Irriterende stoffen zoals jodium, sulfaten, menthol, bergamot, oxybenzone
- Citrusvruchten
- Etherische oliën zoals lavendel, munt, eucalyptus en tea tree olie
Wat is een goede natuurlijke huidverzorging?
Gebruik uitsluitend natuurlijke producten die je huid reinigen, beschermen en hydrateren zonder agressieve stoffen. Denk aan natuurlijke reinigers, Aloë vera als gezichtstoner en producten zonder parfum of agressieve chemicaliën.
Hoe reinig ik mijn huid op de juiste manier?
Reinig je huid grondig met een natuurlijk product zoals ammonium-, sodium- of glucose-gebaseerde reinigers. Vermijd producten die teveel schuimen, want dat wijst op agressieve ingrediënten.
Wat is het belang van een gezichtstoner?
Een gezichtstoner verwijdert de laatste onzuiverheden, kalmeert de huid en bereidt deze voor op verdere verzorging. Aloë vera is een uitstekend natuurlijk alternatief.
Wat is exfoliëren en waarom is het belangrijk?
Exfoliëren betekent het verwijderen van dode huidcellen, waardoor je huid frisser, egaler en stralender wordt. Dit kan chemisch of mechanisch gebeuren, maar kies altijd voor zachte, natuurlijke producten.
