Pijnstillende middelen zijn prettig om bij de hand te hebben bij allerlei veelvoorkomende kwaaltjes en kwalen of na kleine ingrepen, zoals bijvoorbeeld na een bezoek aan de tandarts. Pijnstillers zijn effectief, veilig en brengen snel verlichting bij klachten als hoofdpijn en pijn in gewrichten of spieren. Ook werken veel pijnstillende middelen ontstekingsremmend en koortsverlagend. Langdurig en structureel gebruik van pijnstillende middelen dient alleen plaats te vinden in overleg met een arts. Incidenteel gebruik volgens de aanwijzingen kan snel verlichting brengen bij alledaagse kwalen.
Hoe kies je de juiste pijnstiller?
Het gebruik van pijnstillers is soms omstreden, maar bij pijn zijn ze vaak een welkome ondersteuning. Pijnstillers verlichten de pijn, maar pakken niet de oorzaak aan, dus gebruik ze slechts korte tijd. Omdat de keuze groot is, is het belangrijk de juiste pijnstiller te kiezen. Hierbij spelen verschillende factoren een rol, en daarnaast kan het behouden van een goede gezondheid, bijvoorbeeld via vitamine D, ondersteunend zijn.
Soorten pijnstillers
Bij het kiezen van de juiste pijnstiller, moeten we het onderscheid maken tussen diegenen die we mét en zonder recept kunnen verkrijgen. Er bestaan drie soorten pijnstillers, afhankelijk van hun kun werkzaam bestanddeel, namelijk:
- Pijnstillers op basis van paracetamol: is de meest gebruikte pijnstiller. Verlaagt de koorts en heeft bij normaal gebruik geen bijwerkingen
- Aspirine of acetylsalicylzuur: helpt zowel bij pijn als bij koorts en werkt tegelijk ontstekingsremmend. Langdurig gebruik van aspirine kan spijsverteringsstoornissen en ernstige bloedingen veroorzaken. Aspirine verdunt immers ons bloed
- Ontstekingsremmende pijnstillers: de meest bekende zijn hier ongetwijfeld Ibuprofen, Naproxen en Diclofenac. Eventuele bijwerkingen zijn vergelijkbaar met die van aspirine
- Gecombineerde pijnstillers: deze combineren twee of meer werkzame stoffen
De keuze van de beste pijnstiller hangt af van:
- Waar de pijn zich voordoet: bij pijnlijke maandstonden gebruik je een andere pijnstiller dan bij griep of tandpijn. Het kiezen van de juiste pijnstiller kan bijdragen aan optimale gezondheidsvoordelen
- Leeftijd: een pijnstiller bestemd voor kinderen heeft een lagere dosering dan eentje voor volwassenen
- Vanaf je 65 ste moet je extra opletten met het gebruik van pijnstillers. Een verminderde nier- en/of leverfunctie kan de werking ervan sterk beïnvloeden
- Kies de pijnstiller waarmee je je best voelt. Je hebt immers de keuze tussen pijnstillers in vele vormen
- De keuze voor een pijnstiller mét of zonder recept hangt in grote mate af van de intensiteit van de pijn
- Bij acute pijn gebruik je bij voorkeur een pijnstiller die je vrij kunt kopen. Als je pijn na een tiental dagen niet verdwenen is, raadpleeg je best je vertrouwde huisarts
- Wees voorzichtig met het nemen van pijnstillers als je regelmatig andere geneesmiddelen neemt
Verantwoord en Veilig Gebruik van Pijnstillers
Pijnstillers kunnen snel en effectief verlichting bieden bij alledaagse klachten zoals hoofdpijn, spierpijn, koorts of tandpijn. Het is belangrijk bewust om te gaan met deze middelen, aangezien niet elke pijnstiller hetzelfde werkt. Leeftijd, soort pijn en gezondheidsproblemen bepalen welke optie het meest geschikt is. Paracetamol is over het algemeen het veiligst, terwijl aspirine en ontstekingsremmers zoals ibuprofen en naproxen krachtiger zijn, maar meer risico’s met zich meebrengen. Gebruik pijnstillers altijd volgens de aanbevolen dosering, vermijd langdurig gebruik zonder medisch advies en overleg met een arts bij aanhoudende pijn of andere medicatie. Naast pijnstillers kunnen ook natuurlijke voedingssupplementen bijdragen aan gezondheid en ondersteuning van het lichaam.
FAQs
Welke pijnstiller is het meest geschikt bij gewone hoofdpijn?
Paracetamol is meestal de eerste keuze bij hoofdpijn. Het werkt snel, is veilig bij normaal gebruik en geeft weinig bijwerkingen. Daarnaast is het belangrijk om via gezonde voeding voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen ter ondersteuning van het herstel.
Mag ik ibuprofen en paracetamol tegelijk gebruiken?
Ja, dit kan in sommige gevallen, maar alleen voor korte duur. Wissel de innamemomenten af en overleg bij twijfel met een arts.
Welke pijnstiller gebruik ik bij menstruatiepijn?
Ontstekingsremmers zoals ibuprofen of naproxen werken vaak het beste omdat ze zowel pijnstillend als ontstekingsremmend zijn.
Zijn pijnstillers veilig voor kinderen?
Kinderen mogen alleen pijnstillers met aangepaste dosering gebruiken, zoals kind-paracetamol. Ibuprofen is soms toegestaan, maar nooit aspirine.
Welke pijnstiller is het veiligst voor ouderen?
Paracetamol heeft de voorkeur omdat deze het minst belastend is voor nieren, maag en hart. Ontstekingsremmers moeten meestal vermeden worden.
Wanneer moet ik een arts raadplegen bij aanhoudende pijn?
Als de pijn langer dan 10 dagen blijft bestaan of steeds terugkomt, is medisch advies noodzakelijk.
Kan ik pijnstillers gebruiken als ik andere medicijnen slik?
Wees voorzichtig: veel pijnstillers kunnen wisselwerkingen geven. Overleg altijd met een arts of apotheker.
