hartslag

De hartslag in rust is een belangrijke indicator voor je algehele gezondheid en conditie. Deze waarde laat zien hoe efficiënt het hart werkt wanneer het lichaam volledig ontspannen is en…

Een hartslag slaat normaal in een regelmatig tempo. Wanneer jij je veel inspant kan deze verhoogd zijn. Als je met niets bezig bent en je zit stil dan zal die…