Geplaatst inBlog
Waar vind ik vitamines B
Soms kun je je ineens futloos gaan voelen en je hebt het gevoel dat al je energie in een keer verdwenen is. Of er is iemand thuis die graag wat…
Geplaatst inBlog
Smoothie maken
Tegenwoordig wordt het steeds populairder het maken van smoothies. Je merkt ook dat er steeds meer tentjes komen die ze verkopen. Er zijn zoveel verschillende smoothie soorten. Je kan ze…
Geplaatst inBlog
Goede voeding combineren met de juiste zorg
Als er één thema is dat nu bijzonder in de belangstelling staat, dan is het gezondheid. Naast de standaardgriepjes van dit moment, is Corona uiteraard het gespreksonderwerp van de dag. Nou…
Geplaatst inBlog
Hoe kun je verantwoord gezond en snel afvallen?
Iedereen met overgewicht wilt zo vlug mogelijk van zijn buikje en zijn overtollige kilo's af. Velen grijpen massaal naar diëten om hun gewichtsprobleem op te lossen. Deze ongezonde crash diëten…
Kun je artrose voorkomen met een aangepaste voeding?
Artrose is een gewrichtsziekte van het kraakbeen die op alle leeftijden maar vooral bij vijftigplussers voorkomt. Na relatief korte tijd wordt het aangetaste kraakbeen steeds meer beschadigd en spreekt men…
Geplaatst inRecepten
Stamppot shoarma vlees met knoflooksaus
Op zoek naar een verrassende twist op de klassieke Hollandse stamppot? Probeer dan deze smaakvolle bloemkoolstamppot met shoarmavlees, gesmolten kaas en een frisse, zelfgemaakte saus. In plaats van aardappelen gebruiken…