Geplaatst inBlog
Waarom kiezen voor een pre workout?
Op de sportschool, in de vrije natuur of op de fietspaden in een bosrijk gebied, als jij sportief bezig bent, voel je je in je element. Valt het je ook…
Geplaatst inBlog
Kunnen vitamines je haar verbeteren?
Bepaalde vitamines zijn belangrijk voor de haargroei. Wil je gezond en glanzend haar houden, dan heb je bepaalde voedingsstoffen nodig. Dit kan je doen door een uitgebalanceerd dieet te volgen…
Geplaatst inBlog
Onmisbaar die vitamine D
Zodra de zomer verdwenen is en de blaadjes vallen weer van de bomen dan zie je overal weer de vitamine D in de winkels opduiken, want in het najaar is…
Geplaatst inBlog
Weten hoe fit je bent: Inzicht in je fitnessniveau door middel van een privatescan
Je zou kunnen denken dat het meten van je lichaamsvet de enige manier is om te zien hoe fit je bent. Maar er is veel meer aan fitheid dan het…
Geplaatst inBlog
Hoe belangrijk is het genoeg vitamine E binnen te krijgen?
Goede voeding is essentieel om het menselijk lichaam gezond te houden. Het lichaam heeft namelijk vitamines en mineralen nodig om goed te functioneren. Als er tekorten ontstaan van bepaalde vitamines…
Geplaatst inBlog
Pre-Workout: Wat is het en moet je het gebruiken?
Soms is het moeilijk je te motiveren voor de komende training. Dat maakt bijna elke serieuze krachtsporter weleens mee. Maar wat je ook probeert, het luie stemmetje in je hoofd…
Geplaatst inBlog
Waar vind ik vitamines B
Soms kun je je ineens futloos gaan voelen en je hebt het gevoel dat al je energie in een keer verdwenen is. Of er is iemand thuis die graag wat…
Geplaatst inBlog
Goede voeding tegen vermoeidheid
Vermoeidheid is een van de meest voorkomende vraagstukken die huisartsen voorgelegd krijgen in de spreekkamer. En dat is niet zonder reden. Er zijn namelijk wel tientallen ziektebeelden die vermoeidheid kunnen…
Geplaatst inBlog
Zijn geurkaarsen slecht voor de gezondheid?
Een hoop mensen zijn dol op geurkaarsen en het is gemakkelijk te begrijpen waarom. Het gezellige licht en de heerlijke geur geven elke ruimte meer sfeer. We horen echter steeds…
Geplaatst inBlog
Zwanger en vitamines
Een zwangerschap is een bijzondere, mooie fase in het leven van een vrouw. Wanneer je zwanger bent en een kindje verwacht dan is het heel belangrijk dat je goed voor…