Koekjes

Een lekker koekje moet er altijd wel in kunnen gaan vinden wij en daarom hebben wij een ruim assortiment koekjes voor u in de webshop die zorgvuldig door ons zijn uitgezocht. Uiteraard denken we ook hier aan de lijn en uw gezondheid. Daarom hebben wij ook hier producten die u niet snel in de schappen zult vinden van de supermarkt bij u op de hoek. U kunt kiezen uit krakelingen, Zeeuwse wafeltjes, lange vingers, honingkoek, ontbijtkoek en nog veel meer producten. Probeer onze overheerlijke stroopwafels en hazelnootwafels. Of onze bio moutwafels en en honingwafels. Allemaal stuk voor stuk gezonde producten voor een lekker tussendoortje bij de koffie of de thee.

De vele voordelen van gezonde koekjes

Als we tussen twee maaltijden plots door honger overvallen worden, grijpen de meesten naar een zoet en dus ongezond tussendoortje of snack. Ze zijn echter een belangrijke oorzaak van overgewicht en daaraan gelinkte aandoeningen. Je hebt toch voldoende keuze uit gezonde tussendoortjes. Kortom, wat zijn verantwoorde snacks om onze gezondheid te verbeteren of te behouden en gemakkelijker af te vallen?

Volkoren granen

Ben je ook op zoek naar een gezond tussendoortje dat past in je dagelijks eetpatroon? Kies dan voor een volkoren koekje. Met zijn hoge voedingswaarde en is het een bron van energie dat je honger direct doet verdwijnen.

Havermout

Haver en havermout passen perfect in je gezond eetpatroon. Ze zijn de perfecte ingrediënten voor verantwoorde snacks. Die zijn niet alleen lekker en super gezond als gezond tussendoortje, maar passen even goed bij je gezond ontbijt.

De voordelen van deze havermout koekjes

Haver en havermout zorgen voor:

• Een hoge concentratie aan hoogwaardige eiwitten of proteïne: deze verlengen je verzadigingsgevoel waardoor je automatisch minder eet, meer vet verbrandt en gemakkelijker je overgewicht verliest
• Rijk aan alle gezonde voedingsstoffen
• Brengt je cholesterolgehalte weer in evenwicht door je gezonde HDL- cholesterol te verhogen
• Is een bron van de sterkste antioxidanten: verkleinen je kans op allerlei aandoeningen en zorgen voor een jonge, strakke en stralende huid
• Verkleint je kans op diabetes type 2
• Zorgt voor een goede spijsvertering, een gezonde darmflora en een vlotte stoelgang
• Helpt mee je lichaam te zuiveren van alle giftige afvalstoffen. Een zuiver lichaam verbrandt meer vet en valt sneller af
• Zorgt voor een stabiele bloedsuikerspiegel zodat je pancreas of alvleesklier minder insuline aanmaakt. Dit hormoon regelt je vetopslag en je vetverbranding. Minder insuline betekent makkelijker afvallen
• Havermout is rijk aan lignanen en fyto-oestrogenen, twee essentiële hormonen die helpen je hormonen weer in evenwicht te brengen
• Voorkomt opvliegers, plotse stemmingswisselingen, overmatig transpireren, plotse stemmingswisselingen en andere vervelende symptomen van de overgang
• Verkleint de kans op borst-, eierstok-, baarmoederhals- en prostaatkanker
• Werkt hoeststillend en helpt bij astma
• Is sterk vochtafdrijvend

Is dit nog geen voldoende motivatie om voortaan voor gezonde tussendoortjes te kiezen?

Gezonde koekjes en andere gezonde tussendoortjes bij voorkeur uit volkoren granen zoals haver en havermout kies en bestel je makkelijkst online

Gezonde koekjes kopen?