Zowel de onderbenen als de voeten van diabetespatiënten krijgen het zwaar te verduren en verdienen daarom extra aandacht en verzorging. Een goede diabetescrème kan deze problemen verzachten en helpen beperken tot een minimum. Belangrijk is dat de crème de huid hydrateert, beschermt en herstelt, zodat ongemakken zoals droogheid en irritatie worden verminderd. Het regelmatig gebruiken van zo’n product draagt bij aan de algehele gezondheidsvoordelen van de huid.
Doorbloeding verbeteren net diabetes creme
Een goede voetverzorging moet de huid van zowel onderbenen als van de voeten van diabetici extra hydrateren. Dat moet uitdroging en beschadiging voorkomen. Er zijn dan ook verschillende diabetescrèmes beschikbaar die de huidproblemen van diabetici moeten verzachten en de doorbloeding verbeteren. Een goede diabeteszalf verbetert ook preventief de kwaliteit van de verschillende huidlagen en moeten schrale en droge voeten voorkomen.
Goede voetverzorging
Een goede voetverzorging bij diabetes is essentieel om de gezondheid van de voeten te behouden en in een later stadium zelfs amputatie te voorkomen. Begin met dagelijks de voeten te wassen in lauw water met zo min mogelijk zeep, zodat de huid niet te week wordt. Vermijd warme, lange baden. Dep de voeten droog in plaats van te wrijven en zorg dat ook de huid tussen de tenen goed droog blijft. Dit is onmisbaar voor gezondheid.
Vette diabetes creme
Daarna brengen diabetici een beschermend laagje aan met olie of een vette diabetescrème, maar nooit tussen de tenen, omdat dit uitdroging, pijnlijke scheurtjes en moeilijk genezende wondjes kan veroorzaken. Nagels knippen ze recht en niet te kort om verwondingen te voorkomen. Voor een voetverzorging zonder eelt, likdoorns of eksterogen laten ze hun voeten het liefst verzorgen door een podotherapeut of een pedicure gespecialiseerd in diabetes. Extra goede schoenen en dagelijks een half uur wandelen, joggen, fietsen of zwemmen ondersteunen de bloedsomloop. Ook diabetessokken dragen bij aan comfort en bescherming.
Een goede diabetes creme:
- Beschermt de huid tegen uitdroging
- Verbetert de doorbloeding
- Vermindert het risico op schimmels, bacteriën en infecties
- Voorkomt eelt, likdorens en eksterogen
Natuurlijke crèmes als bescherming van diabetesvoeten
We beschikken over vele natuurlijke middelen om de aantasting van onze onderbenen te voorkomen en onze voeten te beschermen tegen de gevolgen van diabetes:
- Druivenpitolie: beschermt en hydrateert
- Ginkgo biloba: bevordert het herstel van de huidlagen en de microbloedcirculatie.
- Lipesters van zijde voorkomen aanvallen van micro-organismen
- Gilistin helpt spiersamentrekkingen door zenuwdegeneratie te voorkomen, terwijl regelmatige diabetes testen complicaties vroegtijdig opsporen.
Om schade aan je onderbenen en je voeten te voorkomen:
- Gebruik je geen voetbaden met soda
- Duren je voetbaden nooit langer dan vijf minuten
- Spoel je grondig je voeten en dep ze droog zonder te wrijven
- Heb je extra aandacht voor de huid tussen je tenen
- Voorkom je uitdroging door het gebruik van een goede diabetescrème
Veelgestelde vragen over diabetescrème en voetverzorging
Waarom is een speciale diabetescrème belangrijk?
Mensen met diabetes hebben vaak een drogere en kwetsbaardere huid, vooral aan de voeten en onderbenen. Een goede diabetescrème hydrateert intensief, beschermt tegen uitdroging en helpt kleine huidproblemen te voorkomen voordat ze ernstiger worden. Dit is vooral belangrijk bij Diabetes mellitus, omdat een goede huidverzorging complicaties kan beperken en het algehele comfort en de gezondheid verbetert.
Wat maakt een goede diabetescrème?
Een goede diabetescrème hydrateert diep, ondersteunt de doorbloeding en vermindert het risico op infecties door schimmels of bacteriën. Daarnaast helpt ze eeltvorming, likdoorns en kloven te voorkomen.
Mag je diabetescrème tussen de tenen aanbrengen?
Nee, het is niet aanbevolen om vette crèmes of oliën tussen de tenen aan te brengen. De huid kan daar te vochtig worden, wat het risico op schimmelinfecties verhoogt. Houd de huid tussen de tenen schoon en goed droog.
Hoe verzorg je diabetesvoeten dagelijks?
Was je voeten dagelijks met lauw water en zo weinig mogelijk zeep. Droog ze voorzichtig door te deppen in plaats van te wrijven. Controleer je voeten dagelijks op wondjes, roodheid of blaren en draag goed passende schoenen.
Zijn natuurlijke ingrediënten geschikt voor diabetesvoeten?
Sommige natuurlijke ingrediënten zoals druivenpitolie of ginkgo biloba kunnen hydraterend en ondersteunend werken voor de huid. Het is echter belangrijk om producten te kiezen die speciaal ontwikkeld zijn voor diabetesvoeten en bij twijfel advies te vragen aan een arts of podotherapeut.
Waarom zijn voetbaden afgeraden bij diabetes?
Lange of warme voetbaden kunnen de huid te week maken en beschadiging veroorzaken. Als je toch een voetbad neemt, beperk dit tot maximaal vijf minuten en gebruik geen soda.
Wanneer moet je een arts of podotherapeut raadplegen?
Bij wondjes die niet snel genezen, verkleuringen, pijn of tekenen van infectie is het belangrijk om direct medisch advies in te winnen. Regelmatige controle door een podotherapeut helpt ernstige complicaties voorkomen.
