Eelt komt voornamelijk voor op de handen en voeten. Maar wat is eelt nu precies? Eelt is eigenlijk een verdikt, witgeel laagje huid dat hard aanvoelt. Het ontstaat door veel druk of wrijving op bepaalde plekken en dient als een beschermlaag tegen mogelijke beschadigingen of wondjes.
Eelt kan ontstaan door verschillende oorzaken, zoals een droge huid, overgewicht, het dragen van de verkeerde schoenmaat of een afwijkende stand van de voet. Door deze factoren kan er op den duur te veel druk of wrijving ontstaan, waardoor er overtollig eelt ontstaat. Dit kan niet alleen vervelend aanvoelen, maar soms ook pijn veroorzaken.
Gelukkig zijn er manieren om eelt te voorkomen of te behandelen. Door bijvoorbeeld goed passende schoenen te dragen, je voeten regelmatig te verzorgen en eventuele afwijkingen tijdig aan te pakken, kun je ongemak verminderen. Daarnaast zijn er ook gezondheidsvoordelen verbonden aan het goed verzorgen van je huid en voeten, zoals minder kans op infecties en een betere doorbloeding.
Voorkomen is beter dan genezen
Het liefste heb je natuurlijk helemaal geen last van overtollig eelt. Zorg er daarom ook voor dat je jouw handen en voeten goed verzorgt. Let erop dat je een juiste schoenmaat draagt zodat er niet teveel wrijving en druk ontstaat. Hiernaast is de hydratering van jouw huid belangrijk, je kan zorgen voor een gehydrateerde huid op verschillende manieren. Niet te lang douchen op een te warme temperatuur met veel zeep, zet de verwarming niet te hoog, probeer een gezonde leefstijl aan te houden en smeer jouw huid ter ondersteuning goed in.
Eelt verwijderen
Om eelt te verwijderen heb je verschillende mogelijkheden. Je kunt bijvoorbeeld een pedicure bezoeken die het eelt professioneel verwijdert. Veel eeltplekken kun je echter ook zelf aanpakken met een speciale vijl of een puimsteen. Het beste moment is na het douchen of een voetenbad, omdat het eelt dan zachter is en gemakkelijker te verwijderen.
Let wel op dat je voorzichtig te werk gaat en niet al het eelt verwijdert, want het blijft een belangrijke beschermende functie voor je huid. Daarnaast kan een gezonde voeding met voldoende vitaminen en mineralen bijdragen aan sterke en veerkrachtige huid, waardoor eeltvorming soms beter onder controle blijft.
Smeer het goed in
Zoals eerder benoemd is hydratering enorm belangrijk om eelt te voorkomen of te behandelen. Het is daarom zeer effectief om jouw voeten in te smeren met een natuurlijke voetcrème (zelf vinden wij de voetcrème van Noordkroon erg fijn). Door de huidvetten weer aan te vullen wordt de opperhuid herstelt en houdt deze meer vocht vast. Mocht je last hebben van overtollig eelt kan een speciale klovenzalf helpen. Ook hierbij raden wij aan om te kiezen voor een natuurlijke variant zodat je zeker weet dat er geen troep in zit.
Veelgestelde vragen over eelt
Wat is eelt precies?
Eelt is een verdikt, witgeel laagje huid dat hard aanvoelt. Het ontstaat door druk of wrijving op de huid en fungeert als een natuurlijke bescherming tegen beschadigingen en wondjes. Het goed verzorgen van je huid en voeten maakt bovendien onderdeel uit van een gezonde levensstijl, waarbij je lichaam sterker en veerkrachtiger blijft.
Waar komt eelt het meest voor?
Eelt komt voornamelijk voor op de handen en voeten, vooral op plekken waar veel druk of wrijving ontstaat, zoals de hielen, bal van de voet of vingertoppen.
Wat veroorzaakt eelt?
Eelt kan ontstaan door een droge huid, overgewicht, het dragen van de verkeerde schoenmaat, afwijkende stand van de voet of langdurige wrijving en druk op bepaalde plekken.
Hoe kan ik eelt voorkomen?
Voorkomen is beter dan genezen. Zorg voor een juiste schoenmaat, hydrateer de huid regelmatig, beperk langdurig douchen met heet water en gebruik natuurlijke crèmes om de huid gezond te houden.
Hoe verwijder ik eelt veilig?
Eelt kan worden verwijderd door een pedicure of zelf met een vijl of puimsteen. Het beste moment is na een douche of voetenbad wanneer het eelt zacht is. Verwijder niet al het eelt, zodat de huid beschermd blijft.
Welke producten helpen bij overtollig eelt?
Voetcrèmes en natuurlijke klovenzalven helpen om de huid te hydrateren en het herstel te ondersteunen. Kies bij voorkeur voor producten zonder agressieve chemicaliën voor een gezonde huid.
Moet ik eelt helemaal verwijderen?
Nee, eelt heeft een beschermende functie. Verwijder alleen overtollig eelt dat pijn veroorzaakt of hinderlijk is, maar laat een dunne laag zitten om de huid te beschermen tegen druk en wrijving.
Zijn er natuurlijke manieren om eelt te behandelen?
Ja, naast het hydrateren van de huid met natuurlijke crèmes of zalf, kun je voeten regelmatig weken in warm water en voorzichtig vijlen. Dit helpt de huid zacht te houden en voorkomt overmatige eeltvorming.
