Blog op ByFit.nl – Ontdek Blog informatie

Heb je nog extra vitaminen of supplementen nodig als je gaat sporten?

Als je veel sport is het belangrijk dat je goed zorgt voor je lichaam. Er zijn een aantal voedingsstoffen, vitaminen en mineralen die erg belangrijk zijn om je lichaam zo…

sporten, Vitaminen, voedingssupplementen

Blog

Hoe merk je dat je een vitamine B12 tekort hebt?

De vitamine B12 is erg belangrijk voor je lichaam. Een tekort aan deze vitamine kan daarom ook erg grote effecten hebben op je gezondheid. Zo heeft de vitamine namelijk een…

Vitamine B12, Vitamninen

Blog

Welke groente bevat veel zink

Zink is een van de vele mineralen die belangrijk zijn voor het menselijk lichaam. Mineralen en vitaminen ondersteunen bepaalde processen in ons lichaam en helpen ons met gezond leven. Het…

Groenten, zink

Blog

Wat doet zink tekort met je lichaam?

Zoals je misschien weet zijn vitaminen en mineralen essentieel voor je lichaam. Ze ondersteunen bepaalde processen in je lichaam. Een tekort aan een van deze stoffen kan leiden tot vervelende…

supplementen, voedingssupplementen, zink

Blog

Welke vitamines gaan niet samen?

Vitaminen zijn heel erg belangrijk voor het menselijk lichaam. Het is belangrijk dat je lichaam voldoende van elke vitamine binnenkrijgt om zo gezond mogelijk te functioneren. In de meeste gevallen…

interactie, natuurlijke tegenwerker, verschillende vitamines

Blog

Wat zijn de voordelen van collageen?

Collageen is tegenwoordig erg populair en wordt steeds vaker door mensen gebruikt. Dit is ook niet zo gek, gezien de voordelen van dit middel. Collageen kent een hoop gezondheidsvoordelen en…

Collageen, Gezond, Tips

Blog

Belangrijke voedingsstoffen voor een actieve levensstijl

Een gevarieerd dieet is van cruciaal belang voor sporters, want het voorziet hen van de benodigde voedingsstoffen om optimaal te presteren. Daarnaast zorgen de juiste voedingsstoffen ervoor dat het lichaam…

Eten, Gezond, koolhydraatarm, voeding

Blog

Wat zijn de symptomen van een tekort aan magnesium?

Vitaminen en mineralen zijn heel erg belangrijk voor het menselijk lichaam. Ze helpen namelijk met het in balans houden van de verschillende systemen in ons lichaam. Als je gezond en…

fytinezuur, Magnesium, mineralen

Blog

Ooit nagedacht over het volgen van een mountainbike cursus?

Je bent erover uit, je bent verkocht: mountainbiken! Het avontuur in het bos, met tranende ogen van snelheid en de kick van een gave jump (ook al bleek het na…

Sport

Blog

Welke vitamines heb je elke dag nodig?

Vitamines zijn heel erg belangrijk voor het menselijk lichaam. In totaal zijn er 13 vitamines die we echt nodig hebben voor een optimale gezondheid, en gelukkig komen deze vitamines natuurlijk…

flesvoeding, foliumzuur, vitamine