Wanneer u voor zaken of voor vakantie een lange reis gaat afleggen, is het verstandig om goed voorbereid op weg te gaan. Heeft u ook last van het reizen zelf, ...

Aminozuren zijn essentiële bouwstoffen voor ons lichaam en liggen ten grondslag aan eiwitten. Eiwitten spelen onder andere een belangrijke rol bij de opbouw ...

Weinigen kunnen zich voorstellen hun dag te starten zonder hun bakje troost. Er bestaan ontelbare manieren om koffie te zetten en er komen haast dagelijks nog ...

Brood staat de jongste tijd ter discussie. Het zou een belangrijke oorzaak zijn van overgewicht en daaraan gelinkte aandoeningen waaronder aderverkalking, ...

Tussendoortjes en snacks zijn rijk aan ongezonde verzadigde vetten, transvetten, geraffineerde witte suiker, zout en zetmeel. Ze zijn een belangrijke oorzaak ...

Velen zoeken hun toevlucht tot voedingssupplementen om hun gezondheid te verbeteren. Daar is niets mis mee. Voedingssupplementen kunnen echter geen gezond ...

Niet alleen kinderen, maar zowel jong als minder jong genieten op tijd en stond van snoep. En toch is snoep zeker niet gezond, integendeel. Snoep is rijk aan ...

Een detox kuur is een uitstekende manier om het lichaam de kans te geven om zichzelf te reinigen en te herstellen. Er zijn detox middelen die dagelijks veilig ...

Griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus en kent een heftiger verloop dan het gewone verkoudheidsvirus. Bij een griepinfectie is er vaak sprake van ...

Zowel de onderbenen als de voeten van diabetespatiënten krijgen het zwaar te verduren. Ze verdienen extra aandacht en verzorging. Diabetes creme moet de ...