Ilona | Redacteur Byfit.nl

Welke vitamines heb je elke dag nodig?

Vitamines zijn heel erg belangrijk voor het menselijk lichaam. In totaal zijn er 13 vitamines die we echt nodig hebben voor een optimale gezondheid, en gelukkig komen deze vitamines natuurlijk…

flesvoeding, foliumzuur, vitamine

Blog

Deze vitamines heb je echt nodig als je zwanger bent

Zoals je misschien weet zijn vitamines heel erg belangrijk voor ons menselijk lichaam. De vitaminen ondersteunen bepaalde processen in het lichaam en zorgen ervoor dat deze beter werken. Zo hoor…

immuumsysteem, Vitamines, Zwanger

Blog

Deze vitamines zijn het beste voor vrouwen

Mannen en vrouwen hebben natuurlijk beiden vitamines en mineralen nodig. Een vrouwenlichaam heeft alleen iets andere behoeften. Er zijn dan ook veel vrouwen die voedingsstoffen te kort komen. En de…

mineralen, voldoende, vrije radicalen

Blog

Kunnen vitamines je haar verbeteren?

Bepaalde vitamines zijn belangrijk voor de haargroei. Wil je gezond en glanzend haar houden, dan heb je bepaalde voedingsstoffen nodig. Dit kan je doen door een uitgebalanceerd dieet te volgen…

bijwerkingen, Haar, uitgebalanceerd

Verzorging Voeding

Welke vitamines zijn echt onmisbaar?

Er zijn veel processen in ons lichaam waar we vitamines bij nodig hebben en waarbij ze onmisbaar zijn. Vitamines zijn er in vet oplosbaar en wateroplosbaar. Vitaminen hebben een belangrijke…

Gezond, onmisbaar, vitamine

Blog

Onmisbaar die vitamine D

Zodra de zomer verdwenen is en de blaadjes vallen weer van de bomen dan zie je overal weer de vitamine D in de winkels opduiken, want in het najaar is…

Gezond, voedingssupplementen

Blog

Hoe belangrijk is het genoeg vitamine E binnen te krijgen?

Goede voeding is essentieel om het menselijk lichaam gezond te houden. Het lichaam heeft namelijk vitamines en mineralen nodig om goed te functioneren. Als er tekorten ontstaan van bepaalde vitamines…

Gezond, voedingssupplementen

Blog

Waar vind ik vitamines B

Soms kun je je ineens futloos gaan voelen en je hebt het gevoel dat al je energie in een keer verdwenen is. Of er is iemand thuis die graag wat…

vitamine b, vitamine b complex, voeding

Blog

Goede voeding tegen vermoeidheid

Vermoeidheid is een van de meest voorkomende vraagstukken die huisartsen voorgelegd krijgen in de spreekkamer. En dat is niet zonder reden. Er zijn namelijk wel tientallen ziektebeelden die vermoeidheid kunnen…

goede voeding, schaamte, vermoeidheid

Blog

Zwanger en vitamines

Een zwangerschap is een bijzondere, mooie fase in het leven van een vrouw. Wanneer je zwanger bent en een kindje verwacht dan is het heel belangrijk dat je goed voor…

gezonde voeding, Vitamines, Zwanger