Blog op ByFit.nl – Ontdek Blog informatie

ZZP-ers kampen met gezondheidsproblemen

Misschien herkent u het wel als ZZP-er? Door drukte en hard werken heeft u vaak klachten als vermoeidheid, hoofdpijn, slaperigheid en stress. Veel ZZP-ers geven aan gezondheidsklachten te ervaren zo blijkt uit een…

Onderzoek

Blog

Ondernemers: geen zwangere vrouwen, drugs en alcohol op de werkvloer

Bijna 25% van de ondernemers neemt geen zwangere vrouwen aan. Dat blijkt uit onderzoek van Byfit. In het onderzoek is gevraagd wanneer een ondernemer ervoor kiest om iemand niet aan…

Onderzoek

Blog Verzorging

Afvallen met XLS Medical

Een gezond gewicht is niet alleen goed voor je lichamelijke gezondheid, maar ook om lekker in je vel te zitten. Afvallen kan echter moeilijk zijn om vol te houden. XLS…

Afvallen, voedingssupplementen

Blog Preventie

Visolie voor hersenen en hart en vaten

Visolie is een voedingssupplement dat aanbevolen wordt voor een goede gezondheid. Visolie capsules bevatten Omega 3 vetzuren dat we nodig hebben voor onder andere een goede werking van de hersenen. Ook werkt…

Visolie

Blog Preventie

Ibuprofen: Een uitstekende pijnstiller

Van alle pijnstillers die we kennen zijn aspirine, paracetamol en ibuprofen wel de bekendste. Deze 3 pijnstillers nemen het grootste deel voor hun rekening w.b.t. het gebruik. Alle 3 hebben ze voor…

Ibuprofen, Pijnstillers

Blog Preventie

Het belang van een vitamine D supplement

Vitamine D is, net als alle andere vitamines en mineralen, van essentieel belang voor de instandhouding van bijvoorbeeld het immuunsysteem en de beenderen, alsook het verbeteren van de algemene gezondheid.…

supplementen, voedingssupplementen

Blog Verzorging Voeding

Wat verstaat men onder een goede sportvoeding

Wat verstaat men onder een goede sportvoeding Zowat alle sportbeoefenaars, dus zowel topsporters als recreanten, hechten niet alleen belang aan hun dagelijkse voeding. Dat doen ze even goed aan datgene…

Sport, Sportvoeding

Blog Verzorging Voeding

Wat zijn goede sportdranken?

Sportdranken zijn alleen nuttig voor sporters. Die verliezen grote hoeveelheden vocht waardoor hun vochtvoorraad regelmatig moet aangevuld worden. Tijdens één uur sporten verliezen ze makkelijk tot 2 liter vocht. Het…

Sport, sportdranken

Blog Verzorging

Welke energiereep kies je best voor je favoriete sport?

Elke sporter is constant op zoek naar de energiereep met de beste smaak, de meest doeltreffende textuur en vooral naar die reep of gel die hem of haar de meeste…

energierepen, Sportverzorging

Blog Voeding

Passen koolhydraten in een gezond eetpatroon?

Koolhydraten zijn erg omstreden. Maar lang niet alle koolhydraten zijn ongezond. We moeten daarbij het onderscheid maken tussen snelle en trage koolhydraten. Snelle koolhydraten zijn vooral geraffineerde witte suiker en…

koolhydraten